Méregtelenítés étrend. Egészséges tisztítókúra: kéthetes mintaétrend méregtelenítéshez | rendezvenydoktor.hu


hatásos fogyókúrás készítmények spinning fogyás

Még több termék A béltisztító kúra étrendje A hét nap teljes ideje alatt tilos a gyümölcsöket gyümölcslével vagy aszalt megfelelőjükkel helyettesíteni, azok cukortartalma miatt. Ugyancsak érdemes lemondani ez idő alatt az alkoholról és méregtelenítés étrend cigarettáról is teljesen.

conley diéta level klinika 15 napos diéta

Napközben ahányszor megéhezel, annyiszor fogyassz gyümölcsöket, amelyek mennyiségét nem kell korlátoznod. Az első napon még egyáltalán ne egyél banánt, a második napon azonban már a reggelit leszámítva ehetsz.

hasbol hogy fogyjak fatfix vélemény hoxa

Ebédre készíts kevés sóval párolt zöldségeket és gramm párolt csirkemellet. Zöldfűszereket ízlés szerint használhatsz az ételekhez. Vacsorára egyél nagyobb mennyiségű párolt vagy nyers zöldséget, gyümölcsöt. Nassolnivalóként fogyassz a nap folyamán zellerszárat vagy más magas rosttartalmú zöldséget.

fogyókúra koplalás nélkül biocom étvágycsökkentő

Napi 2 pohár ebből a teából, és olvadnak a kilók Ha ez nagyon nem nyeri el a tetszésedet, akkor kipróbálhatod helyette ezt a banános-kávés változatot. Ebédre fogyassz legalább gramm kevés sóval párolt zöldséget, gramm párolt hal- vagy sovány szárnyashúst és gramm főtt barna rizst. Vacsorára készíts két főtt tojást, melyek mellé öt korpás kekszet és korlátlan mennyiségű nyers zöldséget fogyaszthatsz.

90 napos diéta táblázat regenor mikor indul be a fogyás

Nassolnivalóként engedélyezett bármilyen zöldség, gyümölcs, egy pohár natúr joghurt vagy egy pohár kefir.