Remifemin fogyás


Közelít a menopauza?

Betűméret:

Ott van teljes valójával a mindennapokban és nincs mit tenni, el kell fogadni, együtt kell élni vele. Ezért a legjobb, amit tehetünk, hogy úgy tekintünk rá, mint egy átutazó vendégre.

remifemin fogyás

Pár évvel ezelőtt 21 napra lerövidültek a ciklusaim, és a menstruáció sem tartott már napig sem. Aztán két remifemin fogyás januárban még volt menstruációm, februárban pedig már nem. Fura, hogy egy 39 éves történetnek vége lett.

Olvasási mód:

Viszont hőhullámom nagyon ritkán van, éjszakai alvászavarok is csak néha kínoznak. Ami szemmel látható, hogy feljött kilónyi úszógumi, és a bőröm hirtelen vesztett a rugalmasságából a testem minden területén.

Igen, így is fel lehet fogni. Persze ehhez kétségtelenül kell a szerencse is: Emesét nem, vagy alig kínozzák olyan általános tünetek, mint a hormonváltozás miatti hangulatingadozások, depresszió, általános kimerültség, álmatlanság, vagy erős hőhullámok.

Jakab Attila szülész-nőgyógyász, a Magyar Menopauza Társaság elnöke.

remifemin fogyás

Egészséges életmód: enyhébb tünetek Éles határokkal meghúzható menopauzás típusokat azonban egyelőre nem tud az orvostudomány meghatározni, meggyőző statisztika pedig nincs arra, hogy a nők hány százalékánál súlyosak, középsúlyosak, illetve enyhék a változókori tünetek.

Az mindenesetre tény, hogy az erős hőhullámokkal járó menopauzát követő években magasabb a szív-érrendszeri kockázat, mint anélkül. Azon nem érdemes keseregnünk, hogy miért pont úgy tört ránk a menopauza, ahogy, de azt megtehetjük, hogy pozitívan állunk hozzá, hiszen azt mondják, fejben dől el minden.

HŐHULLÁMOK

A szakember szerint nagy esetszámú, meggyőző kutatások is azt támasztják alá, hogy a nők többsége egyáltalán nem tekinti a menopauzát élete negatív eseményének. A felmérések persze országonként és kultúránként is különbségeket mutatnak.

Sőt, sokuknál egész komolyan befolyásolják a mindennapi tevékenységüket és annak hatékonyságát, a családi komfortot, vagyis az életminőséget. Az olyan szenvedélybetegek, mint a dohányosok, vagy az remifemin fogyás alkoholfogyasztók, illetve a szervi betegségektől szenvedők —, például magas vérnyomás, remifemin fogyás —, szintén drasztikusabb tünetekkel számolhatnak.

Azonban azt kevesen tudják, hogy a túlsúly valamelyest mérsékli a tüneteket, hiszen a zsírszövet ösztrogént állít elő a keringő androgénekből, így csillapítja a petefészek kiesésével járó ösztrogénhiányt. Mindez természetesen nem felhívás a keringőre, sőt, a lényeg, hogy a megelőzési célú egészséges életmód enyhébb panaszokat hozhat, amit nem árt megfontolni! Az ötvenes nők új trendje Arra a kérdésre, hogy vajon ki lehet-e tolni a menopauza kezdetét, Jakab doktor azt mondja, mint ahogy a petefészek tüszőállomány egyszerű diéta remifemin fogyás mennyiségét és fogyásának a dinamikáját sem, úgy ezt sem lehet gyógyszerekkel vagy táplálékkiegészítőkkel befolyásolni.

Továbbá tévhit, hogy a fogamzásgátló tabletta tartós alkalmazása érdemben kitolná a változókor kezdetét.

Libidó csökkenés és klimax

A tabletta ugyan gátolja az tüszőérést és az ovulációt, remifemin fogyás nem akadályozza meg a tüszők természetes fogyását. A tanulmány szerint, ha van is különbség a spanyol, afrikai, kínai és japán nők között, az semmiképpen sem években, csupán néhány hónapban mérhető.

remifemin fogyás

Ezért a legjobb, amit tehetünk, hogy a menopauzára nem úgy tekintünk, mint az életünk végére. Megfigyelhető, egy trend, miszerint a mai ötven pluszos nők közül — akik tele vannak aktivitással, energiával és tervekkel —, jóval többen állnak tudatosan menopauzájukhoz, mint az előző generációk ötvenesei, akik ebben az életkorban már a nyugdíjazást várták.

Érdemes azonban az oldal többi részét is átolvasni, de ott vagyunk a Facebookon is, ahol szívesen válaszolunk további kérdésekre is.

A mai középkorú nők a társadalomban betöltött szerepüknél fogva még vállalkozásokba fognak, új állásokat vállalnak, sokszor iskoláskorú gyereket nevelnek a szülések életkori kitolódása miatt, vagy új párkapcsolatot létesítenek, s mindezek miatt valóban hátrébb sorolódnak a klimaxos tüneteik. Nem ülnek összeroskadva, hanem sportolnak, utaznak, új ismereteket sajátítanak el, s mindeközben olyan gyógynövényekkel támogatják meg szervezetüket, amelyek csökkentik a fizikai és lelki panaszaikat.

ALVÁSZAVAROK

Kétségtelen, hogy ezt a folyamatot a megváltozott, modern, pörgős életmód is generálja, ezért a menopauzához való pozitív hozzáállásuk csak hab a tortán.

Tippjeink a menopauza idejére: Vas és B3-vitamin: csökkentik a fáradtságot, energetizálnak E-vitamin, cink, Béta-karotin: segítik a bőr rugalmasságának megőrzését Flavonoidok: jótékonyan hatnak a vérkeringésre Mexikói yamgyökér: természetes progeszterontartalma segíthet kiegyensúlyozni a menopauza előtti évekre jellemző relatív ösztrogéntúlsúlyt Kardioedzés: a szív- és érrendszer megerősítésére Kevesebb kalória: egészséges táplálkozás a lassuló anyagcserére Kalcium, D-vitamin: a csontritkulás ellensúlyozására Hirdetés Változókor könnyedén, hormonmentesen!

Hőhullámok, alvászavar, labilis hangulat — a klimax jellegzetes panaszai ötből négy változókorú nő mindennapjait keseríthetik meg. A Remifemin Plus két gyógynövény együttes erejével enyhíti a klimax kellemetlen testi és lelki tüneteit. Vény nélkül kapható gyógyszer A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg remifemin fogyás, gyógyszerészét!