Nem tud lefogyni


Diétázunk, koplalunk, étrendeket próbálgatunk, izzadunk a konditeremben, futkározunk és mégsem sikerül lefogynunk.

Az inzulin az oka

Az ember azt gondolja, hogy mindent megtett azért, hogy jobb formába kerüljön. És nem sikerül ezek ellenére sem. Amikor erről beszélgetünk ügyfeleinkkel, kiderül, hogy nem nagyon vannak tisztában a test alapvető működésével, reklámok, híresztelések, cikkek és baráti ötletek alapján cselekszenek.

  • Étrend nőknek fogyáshoz
  • Lőrincz Ildikó Létrehozva:

A Testszerviz egyik célja, hogy megértést adjunk nekik arról, hogy mi hogyan működik, miért nem tudnak lefogyni és mit tehetnek azért, hogy ez végül is sikerüljön.

A testet számos hormon vezérli. Vannak olyanok, amelyek a zsírégetésért felelősek.

Írta: Elek Dóra Sokan szembesülnek problémákkal, amikor fogyni szeretnének. Te is mindent megteszel annak érdekében, hogy megszabadulj pár plusz kilótól, mégsem megy le egy deka sem? A tudósok szerint a leptin nevű hormon tehető felelőssé a fogyás elmaradásáért. Ha a leptin felszabadul, segít kiegyensúlyozni az energiaszintet és testsúlyt. A hormon áthalad a vér-agy gáton, ekkor az étvágyat befolyásolja.

És vannak olyanok, amelyek a zsírraktárak felépítéséért. Vannak olyanok, amelyek kifejezetten blokkolják a zsírégetési mechanizmusokat.

nem tud lefogyni fogyás ch diétával

Ezek az inzulin, a kortizol és az ösztrogén. Az inzulin azért felel, hogy a vércukorszintet megfelelően szabályozza. A kortizol stresszhormon nem tud lefogyni stresszes helyzetek elviselését segíti elő. Az ösztrogén a nőiességért és a fogamzásért felelős.

Bármelyik erőteljesebb jelenléte azt eredményezi, hogy a zsírégető hormon működése megáll egy időre. Ez az egyik alapvető oka annak, hogy az emberek nem tudnak lefogyni, sőt minden erőlködés ellenére híznak.

Nem nehéz rájönni, hogy ezen hormonok túlzott jelenléte viszonylag gyakran előfordulhat.

nem tud lefogyni fogyókúrás cseppek

Egy kis adag cukor, süti, csoki, péksütemény és bumm, 72 órára leáll a zsírégetés. Egy stressz, amit nem távolítunk el a szervezetből és megáll a fogyás.

Vagy szója tartalmú étel és az ösztrogén szint megnő, vége a zsírégetésnek. Ezek a példák csak kiragadott tudnivalók a test működéséről.

nem tud lefogyni egyszerű gluténmentes diéta

Ugyanakkor nagyon fontos részletek. Mi megtanítjuk, hogy hogyan lehet a szervezetet stresszmentesíteni, hogy mivel lehet az ösztrogén szintet jótékonyan befolyásolni, hogy hogyan lehet stabilizálni a vércukor szintet és a túlzott inzulintermelést meggátolni.

Téma szakértője

Azaz, hogyan lehet elérni a fogyást. Ahhoz, hogy cselekedni tudjunk, először tudnunk kell!

nem tud lefogyni diéta infarktus után

Tanulja meg, hogy hogyan működik a test, hogyan tudja te kontrollálni! Jelentkezzen egy ingyenes konzultációra, hogy segítsünk Önnek!

  • Slim 40 fogyokura
  • Fenyvesi Zsófia A gyerek nem akar táborba menni, annyira fél a koronavírustól: ez a nyár más lesz, mint a többi Sokan hosszú-hosszú ideig szenvednek, csak hogy leadják a súlyfeleslegüket.