Max planck diéta, Anyagcsere diéta
Kezdőlap A Max Planck-diéta Ha a Max Planck diétát megfelelően hajtják végre időtartama 2 hétakkor garantáltan 9 kg-ot fog fogyni. Azt állítják, hogy az elkövetkező három évben a testsúly nem válik vissza az étrend során bekövetkező anyagcsere-sebesség változásának eredményeként. A Max Planck-diétát többnyire szájról szájra és az interneten terjesztették.
A diéta fejlesztője ismeretlen. Mivel az étrendlap olyan rövid, úgy döntöttünk, hogy röviden bemutatjuk: A Max Planck-diéta étrendlapja, amelyet nyilván a Max Planck Intézet javasolt: A Max Planck-diéta 1.
Reggeli: annyi kávé, amennyit csak akar. Cukor nélkül.
Max Planck diéta
Ebéd: 2 főtt tojás, spenót kissé sózva. Vacsora: 1 nagy grillezett steak vagy 3 sült marhahús steak, saláta és zeller A Max Planck-diéta 2. Reggeli: fekete kávé, cukor nélkül és egy zsemle.
Ebéd: 1 nagy steak, saláta és bármilyen gyümölcs. Vacsora: korlátlan mennyiségű főtt sonka A Max Planck-diéta 3.
Regisztráció:
Ebéd: 2 főtt tojás, saláta és paradicsom. Vacsora: főtt sonka és saláta A Max Planck-diéta 4.
Ebéd: 1 főtt tojás, nyers vagy főtt sárgarépa és svájci sajt. Vacsora: gyümölcs és sima joghurt A Max Planck-diéta 5.
Anyagcsere diéta Max Planck diéta Ezt a diétát laboratóriumi körülmények között dolgozták ki annak érdekében, hogy pozitív változásokat váltson ki az anyagcsere folyamatokban. Ebből adódóan, a kúra legnagyobb előnye, hogy a lefogyott kilók három éven át nem jönnek vissza, ellentétben a legtöbb villám diétával. Ennek az eredménynek az eléréséhez mindenképpen szükség van arra, hogy szigorúan betartsuk az előírásokat. Az anyagcsere diéta egyhetes kúra, mely a lefolyása után még egyszer ismételhető, többször semmiképp.
Reggeli: sárgarépa citrommal és fekete kávé. Ebéd: párolt hal és paradicsom.
- Fogyj norbival
- 1800 kalória étrend
Vacsora: 1 steak salátával A Max Planck-diéta 6. Reggeli: fekete kávé és 1 kenyérdíj.
Max Planck diéta: következtetés az Max Planck diéta egy kéthetes redukciós étrend. A szigorú heti ütemterv diktálja, mit lehet enni. Az ételválaszték nagyon fehérjegazdag, a zsír és a szénhidrátok nagymértékben csökkennek. A 14 napos étrend során kilenc kiló súlycsökkenést ígérnek.
Ebéd: grillezett csirke. Vacsora: 2 főtt tojás, sárgarépa A Max Planck-diéta 7.
Ezt ígéri a Max Planck-diéta
Reggeli: Tea citromlével. Ebéd: 1 grillezett steak, bármilyen gyümölcs.
- 2 hét alatt 6 kiló mínusz a Max Planck-diétával - Fogyókúra | Femina
- Gyorsan akarok fogyni
- Két hét nem sok idő, ám arra éppen elegendő, hogy szuper formába hozd magad.
Vacsora: bármi tetszik! A diétát a 8.
- Egyszeru fogyokuras reggelik
- Diéta vacsora
Ezután normálisan étkezhet. Ha betartja az étrendet, akkor 9 max planck diéta fog fogyni.
Ez a diéta azt is állítja, hogy segít tartani a testsúlyt a diéta két hete után. Ennek a diétának a készítője ismeretlen, és nincsenek konkrét bizonyítékok a Max Planck-diéta hívei 1 állításainak alátámasztására.
Tehát állítják! Ez a diéta megváltoztatja az anyagcsere sebességét, ami megakadályozza, hogy hízjon a következő 3 évben. Az alkoholfogyasztás szigorúan tilos ebben az étrendben. A 9 kg lefogyása 2 hét alatt egyszerűen lehetetlen, és az anyagcsere sebessége is változhat ebben az időszakban.
Max planck diéta a két intézet egyik sem fejlesztette ki. A Max Planck-diéta nem tartalmaz elegendő létfontosságú tápanyagot.
Túl sok fehérje van ebben az étrendben.
